Cuntenutu
- Riduce u stress è l'ansietà
- Impedisce i prublemi di core
- Migliora u vostru sistema immunitariu contr'à allergie è malatie
- Diminuisce u modu di vita sedentariu è migliurà a socializazione
- Migliora u statu emotivu
- Aiutu cù alcune terapie mediche
- Cumu accarezzà un cane?
Pudete dighjà cunnosce alcuni o ùn pudete micca, ma ci sò assai vantaghji di avè un animale domesticu in casa, più specificamente, un cane. Sapete chì questi animali sò capaci di riduce u stress o a pressione sanguigna? O chì ci aiutanu à rinfurzà u nostru sistema immune è à riduce u modu di vita sedentariu? In questu articulu di PeritoAnimal vi spiegheremu tuttu benefici di accarezzà un cane, Chì pò esse à tempu fisicu è psiculogicu, è mentre a maiò parte di elle ponu sembrà evidenti, parechje persone sò improbabili ancu di realizà l'effetti pusitivi chì un cane pò avè. Se vulete sapè i vantaghji di avè un cane in casa è di carizzallu spessu, leghjite puru!
Riduce u stress è l'ansietà
Sapete chì u benefiziu principale di accarezzà un cane hè chì vi aiuta riduce i livelli di stress è ansietà chì ci hè in u to corpu? È micca solu voi, ma dinò u vostru animale domesticu, postu chì per elli, avè cuntattu cun voi si rilassa è li calma ancu quandu sò inquieti.
E questu hè dovutu à chì? A frequenza di e nostre onde cerebrali associate à una diminuzione di l'ormone di u stress (cortisol) aumenta significativamente dopu avè passatu u tempu à toccà un cane, cusì aiutanu à calmarci è sentesi megliu. Questa spiegazione face parte di u studiu fattu da u psichiatra Sandra Baker in Virginia, chì hà dimustratu chì e persone, zitelli è adulti, chì interagiscenu cù l'animali in a gabbia sò menu stressati. In certi paesi hè dighjà cumunu truvà impiegati chì portanu i so animali à u travagliu è sò assai menu stressati chè in altri paesi induve questu ùn hè micca fattu.
Dunque, accarezzà un cucciolu pò ancu aiutà e persone cun depressione o ansietà à migliurà u so umore è si sentenu menu nervosi o letargici.
Impedisce i prublemi di core
Hè statu ancu dimustratu in parechji studii internaziunali, cum'è quellu di l'American Heart Association, chì un altru di i benefici di accarezzà un cane hè chì aiuta à riduce u frequenza cardiaca è pressione sanguigna di e persone chì a facenu.
Basta à tuccà un cane o à parlà cun ellu u rende più rilassatu, cum'è l'avemu mintuvatu in u puntu precedente, è riduce dinò a frequenza di i vostri battiti di core. Dunque, hè cunsigliatu per e persone chì anu prublemi di core avè un cane in casa, postu chì in più di amparà à esse più rispunsevuli, restanu ancu più attivi perchè devenu marchjà u so animale domesticu parechje volte à u ghjornu, è l'eserciziu hè ancu cunsigliatu per e persone chì soffrenu di malatie cardiache.
Migliora u vostru sistema immunitariu contr'à allergie è malatie
Un altru benefiziu di avè un cane hè chì aiutanu rinfurzà u vostru sistema immune, precisamente perchè sò sempre pieni di batteri è germi. Cumu pò esse? Perchè in un mondu induve tuttu hè troppu disinfettatu, grazia à e sostanze chimiche industriali chì ci permettenu di pulì accuratamente tuttu ciò chì avemu bisognu, diventemu più vulnerabili à avè allergie o malattie perchè ùn simu micca esposti à questi possibili germi, perchè da una parte disinfettanu tuttu, ma d'altra parte ùn lascianu micca rinfurzà e nostre difese cummattenduli, è hè per quessa chì i nostri animali domestici ci aiutanu à diventà più resistenti è immuni à sti batteri chì portanu continuamente intornu à a nostra casa è chì entremu in cuntattu cù.quandu li carizzemu.
Ci hè ancu studii chì mostranu chì i zitelli chì sò allevati in case induve ci sò cani, sò menu propensi à sviluppà allergie o asma per tutta a so vita per questa ragione, soprattuttu se i zitelli sò stati in cuntattu cù cani o misgi prima di 6 mesi di vita .
Diminuisce u modu di vita sedentariu è migliurà a socializazione
U fattu chì duvete piglià u vostru animale per una spassighjata per almenu 30 minuti à ghjornu, perchè tocca cumpletamente à voi, rende ancu e persone chì sò menu attive anu da alzassi da u lettu è marchjà per a strada, dunque di i vantaghji di avè un cane hè u aumentu attività fisica. È ancu megliu se fate un sport da parte vostra.
Cum'è noi, parechje persone vanu in u stessu parcu o locu ogni ghjornu per spassighjà i so cani è hè assai cumunu di vede sempre e listesse facce è di scuntrà e stesse persone. Cusì u vostru cane cumencia à ghjucà cù l'altri cani è cuminciate à parlà cù i pruprietari. Dunque, st'animali ci aiutanu à esse più socievuli è interagisce cù altre persone chì ùn sapemu micca è chì ùn avriamu mai parlatu solu perchè ci truvemu.
Alcuni studii anu dimostratu chì e persone chì pussedenu cani fideghjanu di quelli chì anu cani di più è sò dunque più propensi à legassi tra di elli.
Migliora u statu emotivu
Si sà chì e persone chì anu i cani sò più felici di quelli chì ùn l'anu, postu chì accarezzà è avè cuntattu cù sti animali li face micca solu sentesi più tranquilli, ma ancu avè affettu, si sentenu amati, liberanu endorfine è, à turnu, campanu più in noi.
À quale ùn li piace micca esse accoltu cun tale gioia ogni ghjornu quandu u so cane torna da u travagliu? À tutti li piace.Dunque, hè cunsigliatu ancu per e persone chì soffrenu di solitudine o di depressione, è ùn deve micca esse solu anziani, chì aiuta à migliurà u so statu emozionale offrenduli cumpagnia, una spalla nantu à a quale ponu pianghje è mumenti indimenticabili senza dumandà nunda in cambiu.
Aiutu cù alcune terapie mediche
Questu altru benefiziu di accarezzà un cane hè in relazione cù u puntu precedente, chì questi animali sò largamente usati in alcune terapie mediche per riabilitassi i pazienti cun, per esempiu, prublemi cù autismu, socializazione o altre malatie, sia fisiche sia psiculogiche.
Questa terapia hè cunnisciuta cum'è zooterapia, più specificamente cum'è cinoterapia è cunsiste in u trattamentu di e persone cù attività sensoriali in cui i cani intervenenu. Questi animali sò chjamati cani di terapia è cani guida per i cechi sò ancu inclusi.
Cumu accarezzà un cane?
Infine, hè impurtante sapè chì ci sò diversi modi per accarezzà un cane è chì secondu cumu si faci, u vostru animale riceverà un stimulu o l'altru.
Se accarezzate u vostru cucciolu in una manera rapida è agitata, questu ferà chì u vostru cucciolu cuminciò à cambià è à esse nervosu, postu chì trasmettemu un muvimentu improvvisu, cum'è quandu u felicitemu quandu hà fattu qualcosa bè.
D’altronde, sè accarezzate u vostru cucciolu in un modu dolce è piacevule, soprattuttu nantu à u lombu o u pettu, chì ghjè quì chì vi piace di più, trasmetteremu un sintimu di calma è tranquillità. Dunque, seremu rilassanti u nostru animale domesticu à tempu chì ci rilassemu, cum'è se li fessimu un massaghju.
Cum'è a pudemu vede, non solu uttenimu benefizii da accarezzà un cane, hè ancu un attu reciprocu, dunque hè raccomandatu di cunsacrassi à toccà i nostri animali domestici ogni ghjornu per chì si sentenu cum'è i so patroni, cari.